Journée Internationale du yoga - Dimanche 23 juin

A l’occasion de la Journée internationale du yoga et pour fêter l’été
ensemble, nous vous proposons de nous réunir autour d’une pratique matinale
qui sera guidée par deux professeures de l’IFY-Ile-de-France.

Dimanche  23 juin 2019, de 10h à 12h, nous vous attendons nombreuses et nombreux
dans une grande et belle salle.


 

Le Studio des Francs Muriers, 8, rue Gambetta,
centre-ville de Lagny-sur-Marne (77400)

 
Après la pratique, nous vous convions à échanger autour de rafraîchissements offerts par notre association.
 
Tarif adhérent(e) : 10 €
Tarif non adhérent(e) : 26 € (coût de l’adhésion à l’IFY-IDF : 16 €)


Accès:
En train, de Paris-gare de l’Est, prendre le Transilien ligne P en direction de Meaux et descendre à Lagny-Thorigny. Sortie vers la rue du Maréchal-Foch, traverser le pont de la Marne (pont Maunoury) et poursuivre sur la rue du Chemin-de-Fer, prendre la rue Gambetta à droite (5 min de la gare).
En voiture, plusieurs parkings à moins de 200 m sont à votre disposition.
 

Inscription sur Hello Asso ou auprès de Anne Guérin


Yoga - Couleurs - Nature

Stage de yoga, de dessin et d'aquarelle, avec balades en forêt.
Au Centre Zen du Moulin de Vaux (près de la vallée du Loir), du samedi 6 au mercredi 10 juillet 18 heures.


  • Un stage ouvert à tous, pratiquant de yoga et/ou de dessin, confirmé ou débutant.
  • Deux pratiques de yoga par jour, des cours de dessins et d'aquarelle, des promenades en forêt
  • Animé par Laurence Tulane enseignante de yoga et guide nature, et Sophie Casalis artiste et professeur de dessin.
  • Dans un centre de méditation, un lieu calme en nature. http://moulindevaux.com


Tarif:


Enseignement : 250 €
Hébergement en pension complète, chambre à deux ou trois lits : 280 €


Trajet:


Gare SNCF à 5 km (Château-du-Loir)
Possibilité de co-voiturage


Yoga dans la Drôme, du 7 au 13 juillet 2019

Stage yoga et yoga nidrâ

Savoir ce qui nous touche




Je vous propose cette année de travailler sur
ce qui nous touche et la façon dont nous nous laissons toucher. Nous intéresserons à ce qui, des autres et du monde, nous atteint dans notre cœur, c’est à dire ce qui peut nous amener à nous recroqueviller, nous faire sortir de nos gonds ou nous donner des ailes. Nous nous attarderons enfin sur ce toucher de l’être, toucher de la grâce, ce saisissement intérieur, qui parfois surgit, nous surprend et nous émeut profondément.

Ce stage se déroulera du dimanche 7 juillet, 17h, au samedi 13 juillet, 10h, dans le cadre magnifique, très préservé de La lune en bouche (www.laluneenbouche.com) , à Ribière, près de Die. (Possibilité d'arriver en train)

Salutation au soleil près de l'étang avant le petit déjeuner, pratique posturale le matin, temps libre en première partie d'après-midi pour la sieste et la baignade dans la rivière, ateliers théoriques et yoga nidrâ pour terminer la journée.

La matinée du samedi 13 juillet sera réservée au marché de Die.

 

Bérengère Foyard, herbaliste, cuisinière et formatrice à L'Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales qui nous a divinement régalés l’an dernier sera à nouveau avec nous ! Les repas seront végétariens, principalement sans gluten, préparés avec des produits frais, bio, issus en grande majorité de petits producteurs locaux. www.croclavie.org

Tarifs :
Enseignement du Yoga :
320 €

Hébergement en pension complète du samedi 7 juillet, 17h, au samedi 13 juillet, 10h : 403 € (165 € pour l’hébergement, en chambre de deux ou trois et 238€ pour la restauration).

La taxe de séjour de 0,80€ par nuit et par personne sera à régler sur place.

Réservation : Nathalie Mlekuz 06 69 19 21 26 ou mlekuz@no-log.org

Vous trouverez de nombreuses autres photos sur le site de La lune en bouche.

 



Le bien-être du ventre : yoga et alimentation ayurvédique

L'objectif de ce stage est de vous inviter à prendre conscience de votre ventre par la pratique des postures de yoga, par le souffle et par le chant védique.
Vous goûterez les saveurs d'une alimentation ayurvédique, biologique et saine.
Agni, votre feu digestif s'en trouvera renforcé, l'énergie de la digestion équilibrée. C'est la clé de la santé selon l'ayurveda.
Le ventre serait notre deuxième cerveau. Toutes nos émotions passent par lui. Aujourd'hui les scientifiques établissent des liens entre les intestins et différents troubles psychiques. Prendre soin de son ventre  libère du stress et procure beaucoup de bien-être.
Le stage se déroule en Bretagne, dans le département des Côtes d'Armor. Le manoir de Kerbave est situé dans un petit village tranquille, à 5 kilomètres de la mer. À proximité de la côte de granit rose et de Perros Guirrec.
Je co-animerai le stage avec Lisa Dickson-Battye, spécialiste en ayurveda, elle préparera les repas et proposera des ateliers de cuisine ayurvédique.
Je guiderai les pratiques de yoga et les séances de chant védique.

Chanter et méditer au fil du Yoga Sûtra

Stage animé par Béatrice Viard et Hélène Daude à la Maison d'amis- Sainte-Cécile-les-Vignes

Certains pensent: "le yoga c'est les postures"; pourtant le Yoga Sûtra de Patanjali ne leur consacre que 3 aphorismes sur 195 et encore dans ces trois-là, il est question de méditer sur l'infini du souffle. Autant renverser la proposition : le yoga c'est la méditation jusque dans les postures.

Au cours de ce stage Béatrice guidera une lecture du texte, des pratiques posturales et des assises silencieuses.
Hélène fera chanter les sûtras, ainsi que des textes du répertoire védique, des mots ou des phrases pouvant servir de mantra -cours chant dont la répétition introduit à un état méditatif.
En silence de 21h à 9h, nous nous pencherons sur la richesse de propositions que déploie le grand texte du Yoga classique à propos de la méditation.