Je vous propose un atelier au cours duquel vous expérimenterez le « YOGA DES YEUX » de façon globale.

Nos yeux sont particulièrement éprouvés par le nombre d’heures passé devant les écrans ou bien au volant de sa voiture par exemple… La prédominance de la vision rapprochée va au détriment de la vision de  loin.

Lorsque la fonction visuelle est détendue, puis stimulée avec une technique appropriée, il est possible de conserver une bonne vision oculaire, voire de renforcer la vision déficiente.

Le « yoga des yeux » n’est pas une thérapie, mais il propose des exercices simples alliant le corps physique et le mental associé au souffle, accessible à tous, sans conditions d’âge.
      Se pratique de préférence sans lunettes, ni lentilles, les yeux démaquillés.
      Sa contre-indication est le décollement de la rétine

Les inscriptions sont fermées pour cet Evènement