Quelle est l’influence du souffle sur le corps, le psychisme, les émotions ?

 Le souffle, c’est la vie.

 Chercher à l’apprivoiser, le réguler, l’allonger dans différentes postures et  techniques  respiratoires ou tout simplement se relier à ce qu’il touche au plus profond de nous, influence notre corps mais aussi notre psychisme et nos émotions.

 Comment ? C’est ce que nous explorerons et expérimenterons lors de cette journée par des ateliers, pratiques et échanges.

Anne Poirier

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