Vous recherchez une pratique de Yoga personnalisée, qui prenne en compte vos capacités physiques,vos envies, votre humeur et plus largement l'ensemble de votre personne, pour installer de nouvelles habitudes ou vous libérez d'anciennes, je vous propose des cours individuels ou des cours collectifs en petit effectif, sur Paris ou sur Maisons Laffitte.

Je pratique le Yoga depuis plus de 10 ans, suis certifiée suite à une formation complète de 3 ans.

Pour moi, le yoga est une démarche d'équilibre et d'union, d'équilibre du mental et du physique, d'équilibre entre l'effort et le lâcher prise, d'équilibre entre l'attention portée à soi et à l'autre, d'équilibre entre la fermeté et la détente.

Le yoga au sens large (postures, respiration, textes, méditation,...) est également un ami, un allié, un protecteur pour l'esprit, le corps, la connaissance de soi, la relation à l'autre.

Je serais heureuse de partager ces bienfaits avec vous et reste à votre disposition pour échanger avec chacun et répondre à vos questions?

Juliette