BOOS Brigitte

Nom: 
BOOS
Prénom: 
Brigitte
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Téléphone (Fixe): 
01 39 80 05 43
Téléphone (Mobile): 
06 17 59 51 77
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Biographie
PRATIQUE et ENSEIGNEMENT du YOGA
Depuis l’adolescence : Pratique régulière, seule et en groupe.
Depuis septembre 2011 : Enseignement
  • 3 cours collectifs hebdomadaires (1h30): dispensés à Argenteuil dans le cadre de 3 associations : La Saint Georges d’Argenteuil, l’Union Sportive Argenteuillaise, la MJC + Depuis octobre 2018 : séance mensuelle d’1h30 avec 30 min. d’assise méditative + En 2015 : cours  en entreprise (1h): en 2015, 1 cours hebdomadaire au siège de Jaguar Land Rover (92). Plus de 1500 heures en tout.
  • Ateliers thématiques (7h): journées pour approfondir sa pratique et la philosophie du Yoga (groupe de 15 personnes maximum). De 2013 à 2020 : 20 ateliers.
  • Stages 4 jours (4x7h): approfondir sa pratique et la philosophie du Yoga. Août 2016 et 2018.
  • Depuis 2014 - cours particuliers : notamment sur recommandation de mon médecin généraliste référent, également acupuncteur et homéopathe (208).
FORMATIONS INITIALES
2009-2012 : Diplômée de l’Institut Français du Yoga (www.ify.fr - Formatrice : Marina Margherita. 450 heures de formation dans la tradition de l’enseignement de T.K.V. Désikachar : étude du texte de référence (Yoga Sutra de Patanjali), étude et pratique des postures (asana) et de la respiration (pranayama), de la méditation (dharana – dhyana), construction de séances, pédagogie, anatomie.
FORMATION CONTINUE
Supervision en cours particuliers et stages avec M. Margherita
  • Stages de post-formation de 2011 à 2020
Séminaire IFY à Mouvaux en 2016 : Sraddha (28h)
Maîtrise et lâcher prise (18h)
Recentrage pour l’abandon de notre mode de fonctionnement conditionné (18h)
La relation : accueillir l’autre comme différent de moi et mon semblable (18h)
Lune et soleil : découvrir et harmoniser ces 2 énergies présentes dans tout être humain (9h)
Ecoute du souffle : relier le changement extérieur à notre source intérieure de stabilité (9h)
De la pensée à la vision (18h) La dimension subtile dans la pratique du Yoga (9h)
Le temps, l’instant (18h)  La méditation (30h) Son, Chant, Silence (9h)
Méditer sur l’action : lecture croisée de la Bhagavad Gita et du Yoga Sutra  (18h)
La femme et le yoga (9h) Recherche d’extraordinaire et simplicité : chapitre III, Yoga-Sutra (30h)
Chapitre IV des Yoga Sutra (22h) Pranayama, Krama, Bandha (16h)
Viveka, Svadhyaya, SvadharmaChapitre(21h) L’inversion (16h) Brhmana, Langhana, Samana (15h)
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